Biodynamische Craniosacraltherapie
"Wenn Stille dem Körper Raum gibt zu sprechen, darf Wandel geschehen"
Die biodynamische Craniosacral Therapie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an. Ihre Wurzeln wurden Anfang des letzten Jahrhunderts auf der Basis der Osteopathie gelegt. Sie ist eine sanfte, tiefwirkende und kraftvolle Körpertherapie und gehört zu einer der ersten eidgenössisch anerkannten Methoden der ganzheitlich orientierten Komplementärtherapie.
Der Name Craniosacral Therapie setzt sich aus den beiden Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese beiden Pole werden durch den Wirbelkanal und die umliegenden Membranen verbunden und bilden mit der Cerebrospinalflüssigkeit (Gehirn-Rückenmarkflüssigkeit) eine Bewegungseinheit. In dieser Einheit pulsiert die Cerebrospinalflüssigkeit in ihrem Rhythmus.
Dieser Rhythmus überträgt sich auf den ganzen Körper und beeinflusst die Entwicklung und Funktionsfähigkeit des Menschen. Durch Einwirkungen (Unfall, Operation, ...) und Erfahrungen (prägende Erfahrungen, Trauma, ...) in der Vergangenheit können diese feinen Bewegungen von Knochen, Gewebe und Flüssigkeit gestört werden und verändern das System. In der Craniosacral Therapie werden diese feinen inneren Bewegungen erspürt. Dadurch bekommt der Therapeut Einblick in den gesamten Gesundheitszustand..
Ressourcenorientiert - Selbstregulieren - Genesungskompetenz
Die Craniosacral Therapeutin übt diese Körperarbeit mit grosser Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit gegenüber den KlientInnen aus. Durch die Arbeit der Craniosacraltherapeutin wird die Selbstregulierung des Körpers eingeleitet, und dies stärkt die Selbstwahrnehmung und Genesungskompetenz der KlientInnen. Die Craniosacral Therapie arbeitet immer ressourcenorientiert. Dieser Ansatz liegt im Zentrum der Arbeit. Positive Veränderungen dürfen erfahren werden, die Selbstermächtigung darf gestärkt werden,und Erkenntnisse aus der Sitzung werden in den Alltag transferiert.
Ablauf Sitzung
Die Sitzung beginnt mit einem umfassenden Gespräch, mit Klärung von Anliegen, Therapieziel und Möglichkeiten. Ich orientiere Sie über meine Arbeitsweise und über die Grenzen meiner Arbeit. Gemeinsam entscheiden wir, welches Vorgehen für sie in der momentanen Situation sich passend anfühlt.
Eine Behandlung in Craniosacral-Therapie erfolgt in bequemer Kleidung; üblicherweise findet sie liegend auf einer Behandlungsliege statt. Die Sitzung dauert in der Regel 1 bis 1,5 Stunden (nach Absprache).
Craniosacral Therapie bewährt sich insbesondere bei folgenden Themen
Die Craniosacral Therapie kann zur Förderung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt beitragen. (Cranio suisse).
- zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Oberationen und Krankheiten.
- bei Schleuder-, Sturz- und Stauchtraumata, bei Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, Muskel- und Gelenkserkrankungen
- Verdauungsbeschwerden, Blasenentzündungen, Reflux
- Menstruations- und Wechseljarhbeschwerden
- Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems, z.B. bei Schlafproblemen, Ängsten
- zur Stärkung des Immunsystems
- Erschöpfungszuständen, Depressionen, Burn-Out Syndrom
- beim Finden und Stärken von Ressourcen, z.B. in belastenden Lebenssituationen
- Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus
"Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart,
der bedeutendste Mensch immer der,
der dir gerade gegenübersteht,
und das notwendigste Werk ist immer die Liebe"
Meister Eckhart